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Stefan Helwig ist Personal Trainer und Ernährungsberater in Berlin und verhilft zu mehr Kraft und Leistung im Wettkampf und Alltag

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Fitness Trainer Ausbildung und Kurse zum Kick und Punch Instructor oder Master. Kick und Punch ist ein sehr wirkungsvolles Kraft- und Ausdauertraining, Workout im Bereich Cardio Fitness. Durch den Einsatz von Elementen aus dem Boxen, Kickboxen erreicht man eine größere Effektivität, als bei anderen Trainingsarten. Durch die...

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