Kick und Punch - Cardio Fitness Training der besonderen Art

About Florian von Nauckhoff

Fitness Trainer Ausbildung und Kurse zum Kick und Punch Instructor oder Master. Kick und Punch ist ein sehr wirkungsvolles Kraft- und Ausdauertraining, Workout im Bereich Cardio Fitness. Durch den Einsatz von Elementen aus dem Boxen, Kickboxen erreicht man eine größere Effektivität, als bei anderen Trainingsarten. Durch die Ausschüttung von Glückshormonen während des Trainings, fühlt sich der Teilnehmer hinterher glücklich und frei.