Fitness & bodybuilding

five bringt Muskelfunktionen wieder in Ordnung. Wie wichtig ein gut funktionierender Bewegungsapparat ist, wird uns meist erst dann bewusst, wenn Gliederschmerzen auftauchen und wir in unserem Alltag eingeschränkt sind.

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Stefan Helwig ist Personal Trainer und Ernährungsberater in Berlin und verhilft zu mehr Kraft und Leistung im Wettkampf und Alltag

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